认真的讲一下自己如何改善性能力的，不搞噱头，不搞深度

adamcheng · 发表于 2014-7-11 16:29:38

这种方式非常值得拿出来和大家共勉，支持，坚持！

rojeice · 发表于 2014-7-12 11:28:18

我也要锻炼身体，身体健康是一切的前提。

单刀匹马 · 发表于 2014-7-12 12:04:50

这才是王道啊,什么外力,药物之类的太不靠谱,还是锻炼来的强劲,有肌肉,有体力,多练练下盘,女人一看到就软了,还不被扛上床随便折腾?

rinimei444 · 发表于 2014-7-12 13:03:24

生命在于运动嚒，不过这肌肉和性功能有关？

coldmoongx · 发表于 2014-7-14 20:17:08

LZ说的很在理，物理方法肯定比化学方法好的多，而且好的身体，终身受益。不过我想补充下，运动了下来，一定要注意电解质和碳水化合物的补充，而且蛋白石的摄取也很重要哦！

was022534 · 发表于 2014-7-15 10:16:06

什么都是浮云，多锻炼才是王道。

fenrei555 · 发表于 2015-3-7 08:58:10

锻炼锻炼，总熬夜不好

gbondx · 发表于 2015-3-7 11:22:45

精品的帖子啊，祝楼主性福

356419jojo · 发表于 2015-3-13 20:43:23

主要是锻炼身体啊。

ynkmmcl · 发表于 2015-3-13 23:55:37

确实锻炼身体不药物好

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