认真的讲一下自己如何改善性能力的，不搞噱头，不搞深度

gxdwqf · 发表于 2014-6-30 22:37:53

年龄是个很大的问题，年轻的时候靠体力，30岁之前曾经试过一夜6次，40岁之前能达到3次，40岁之后.......体力直线下降，只能通过转移自己的注意力来提高持久性。

程警官 · 发表于 2014-7-8 01:57:30

还是要靠平时锻炼

yz5015237 · 发表于 2014-7-8 10:19:09

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1776784954 · 发表于 2014-7-8 23:40:07

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lkea · 发表于 2014-7-9 23:18:46

归根结底，身体是本钱呀，未来更长久的性福，LY们要多锻炼身体呀！

rt54rt54 · 发表于 2014-7-10 15:32:17

锻炼身体是真正管用的高招

yy412563yy · 发表于 2014-7-11 11:14:37

一年的时间好久，况且晚上还有事情搞，能挤出时间去跑吗，真辛苦啊

wuvqy · 发表于 2014-7-11 12:25:49

啥也不说了，明天去健身房办张卡锻炼去

那些如风 · 发表于 2014-7-11 14:46:39

身体是革命的本钱，不然会那么多姿势也没用

0169lin · 发表于 2014-7-11 15:28:57

说的好，想要强身健体，最快最舒服的捷径运动就是跑步了。身体强壮了，那还不把老婆伺候的嗷嗷直叫

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